Clases de Kundalini Yoga Online para Mujeres
¡Bienvenidas a un espacio sagrado de conexión y crecimiento! Nuestras clases de Kundalini Yoga online están especialmente diseñadas para mujeres adultas desde los 20 años que desean soltar el estrés de la vida , conectar con su cuerpo y espiritualidad a través de esta hermosa práctica, basadas en las enseñanzas de Yogui Bhajan.
¿Qué ofrecemos?
- Clases en vivo y grabadas: Si no puedes participar en tiempo real los días MIÉRCOLES A LAS 19:30HRS, no te preocupes. Cada sesión se graba y estará disponible durante todo el mes, permitiéndote practicar cuando mejor te convenga. Con un mínimo de 3 participantes.
- Ambiente acogedor: Nos enfocamos en crear un entorno cálido y solidario, donde cada mujer se sienta valorada y apoyada en su camino personal.
- 4 Clases al Mes : Es una oportunidad perfecta para que sumes bienestar físico ya que podrás participar de 3 Clases de Ejercicios y 1 Clase de meditación grupal , además de conectar con otras mujeres y compartir experiencias durante el Mes.
- DURACIÓN DE LA CLASE : 1 hora y 30min aprox. ( Incluye Ronda de Bienvenida , Apertura de la Clase, 45 minutos de ejercicios , 15 minutos de relajación profunda). La clase de meditación incluye meditación y relajación. Dura 1 hora aprox.
- ¿Qué Beneficios obtengo al practicar Kundalini Yoga? Mejoramiento del funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. Esta práctica puede ayudar a las personas a desarrollar una mayor consciencia de sí mismo ya que te permite conectar con tu ser interno, lo que aumenta el autoestima y la capacidad de lidiar con el estrés , la ansiedad , los pensamientos y emociones negativas. Mejoramiento de las funciones memorísticas y las propias del cerebro ya que incluye meditación. Aumento de su vitalidad, un sentido consistente de bienestar, resultado del aumento de energía y relajación que la práctica entrega ayudando a la calidad de descanso diario. Eliminación de hábitos negativos con la práctica constante. Clases aptas para todo adulto SIN CONOCIMIENTOS PREVIOS, mayor de 20 años.
- TENER PRESENTE: El estudiante debe estar capacitado para realizar actividad física y no tener antecedentes médicos relevantes o alguna enfermedad importante que pueda interferir en su práctica de Kundalini Yoga , ni estar bajo la influencia del consumo de drogas naturales o sintéticas. En caso de Inasistencia en la fecha reservada puedes solicitar el enlace para revisar la clase grabada en GOOGLE MEET durante un mes. No se acepta solicitud de devolución del dinero.
- Al Inscribirme. Acepto las condiciones anteriores y doy fe que estoy en pleno conocimiento de ellas.
¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia el bienestar y la auto conexión con nuestras clases de Kundalini Yoga para Mujeres !
INSCRIPCIONES ABIERTAS POR ESTE MEDIO
INCIO DE CLASES DESDE MARZO 2025
